Il tuo Corpo è come una macchina
Marzo è il mese giusto per rigenerare e risvegliare l’organismo, è come se il nostro corpo fosse andato in lungo letargo invernale: in questo periodo ha accumulato stanchezza, liquidi e tossine.
Ma ora è il momento di svegliarsi e fare le “pulizie di primavera”, facendo piazza pulita delle tossine che intasano e rallentano il nostro metabolismo e che impediscono ai liquidi in eccesso di essere smaltiti normalmente, dando origine a quella sensazione fastidiosa di gonfiore.
Pensa, al nostro corpo come una macchina che per funzionare bene si devono mantenere puliti tutti i componenti. Allo stesso modo le tossine appesantiscono il nostro corpo, i nostri organi e lo portano ad avere sintomi come:
- Mal di testa
- Digestione lenta
- Infiammazioni muscolari
- Pesantezza e gonfiore in generale
Se riconosci anche solo uno di questi sintomi, leggi i consigli fondamentali per superare questo periodo dell’anno:
- Inizia una dieta depurativa 18 giorni prima dell’entrata della stagione della primavera.
- Assumi meno cibi grassi e elaborati, prediligendo più verdura e frutta di stagione.
- Muoviti di più facendo delle belle camminate almeno 45 minuti al giorno tutti i giorni.
- Assumi tisane depurative, come ad esempio il nostro Depurdrena a base di tarassaco.
In istituto puoi affidarti al potere depurativo e rimineralizzante del fango del Mar Morto e alle proprietà assorbenti e antinfiammatorie dell’argilla combinata con olio essenziali di bergamotto e ylang ylang.
Stella Barbalace
Mi chiamo Stella ( e sono un alcolista anonima, NO scherzo).
Sono nata in Calabria.
Lavoro presso l’Estetica Giusy dal 2003 e ormai la considero una seconda casa.
Mi piace fare un po’ di tutto ma in particolare i trattamenti viso e i massaggi.
Sono una persona molto sincera e mi piace consigliare al meglio le mie clienti.
I miei hobby sono il Pilates che frequento con la mia collega/amica Tiziana e il mio compagno.
Mi piace fare lunghe camminate all’aria aperta con il mio cane e la mia famiglia.
Adoro il mare e l’estate.
Mi piace fare shopping, soprattutto mi rilassa tantissimo.
La mia pecca? Non parlo inglese, ho un rifiuto materiale…so solo dire “Turn Madame” per far girare le clienti quando fanno il massaggio.
Convivo dal 2011 con il mio compagno Gabriele ma che lo conosco sono veramente tanti anni, praticamente 12.
Sono diventata mamma da 3 anni e da dormigliona che ero, adesso sono attiva dalla mattina presto.
Mi chiamo Stella ( e sono un alcolista anonima, NO scherzo).
Sono nata in Calabria.
Lavoro presso l’Estetica Giusy dal 2003 e ormai la considero una seconda casa.
Mi piace fare un po’ di tutto ma in particolare i trattamenti viso e i massaggi.
Sono una persona molto sincera e mi piace consigliare al meglio le mie clienti.
I miei hobby sono il Pilates che frequento con la mia collega/amica Tiziana e il mio compagno.
Mi piace fare lunghe camminate all’aria aperta con il mio cane e la mia famiglia.
Adoro il mare e l’estate.
Mi piace fare shopping, soprattutto mi rilassa tantissimo.
La mia pecca? Non parlo inglese, ho un rifiuto materiale…so solo dire “Turn Madame” per far girare le clienti quando fanno il massaggio.
Convivo dal 2011 con il mio compagno Gabriele ma che lo conosco sono veramente tanti anni, praticamente 12.
Sono diventata mamma da 3 anni e da dormigliona che ero, adesso sono attiva dalla mattina presto.
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