Perché depurare il corpo prima di Natale

La pelle, l’organo più esteso, ha bisogno di essere depurato. Ricordati che La pelle è un organo emuntore e pulire ed alleggerire la pelle significa far funzionare in modo ottimale gli altri organi predisposti a eliminare le scorie (fegato, reni, polmoni e intestino).

Ti do alcuni consigli per eliminare sporcizia per poi affrontare le abbuffate di Natale.

Come pulire l’organismo.

La scienza promuove il bagno caldo, risultato di un vero e proprio ‘tuffo nella salute’, con effetti benefici comparabili a quelli dell’attività fisica.

Lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Temperature e condotto presso la Loughborough University in Gran Bretagna.

Gli esperti hanno dimostrato che un bagno caldo (40 gradi) consente di bruciare tante calorie (140 circa) quante vengono bruciate da una camminata di mezz’ora.”

Se hai una vasca prova a casa tua:

ARGILLA: è un depurante naturale, anti infiammatorio e ha potere assorbente.

Come una spugna porta fuori dal corpo le tossine e lo nutre di minerali.

Ne hai sentito sicuramente parlare: sono I COSIDDETTI FANGHI, ne esistono di tanti tipi e tutti contengono silicio e alluminio

L’argilla bianca è composta dal 48% di silicio e dal 36% di alluminio

Tra le proprietà del caolino troviamo anche un’eccellente azione purificante.

L’argilla verde è composta dal 50% di silice e dal 15% di alluminio , ricca di molti sali minerali è utilizzata soprattutto per il suo potere assorbente e antinfiammatorio naturale.

È un eccellente disintossicante per la pelle ma anche per l’intero organismo.

Esistono anche l’argilla rossa, blu, beige e gialla, ma sono meno utilizzate e soprattutto per problemi più specifici.

Il massaggio con argilla ventilata distende i muscoli, scioglie le contratture e ha contemporaneamente un’azione esfoliante e purificante.

Lo so ti hanno sempre detto che fa male.

È vero, ma se è utilizzato in eccesso negli alimenti.

Prova ad utilizzare il sale per preparare degli impacchi da applicare sul corpo oppure mettilo in vasca per farti il bagno.

Per effetto chimico le tue tossine saranno attratte ed usciranno dalla pelle.

Sono fiale, compresse, o capsule composte di erbe che aiutano il corpo a purificati.

Queste piccole astuzie utilizzate nelle settimane prima delle FESTE possono aiutarti a depurare il tuo organismo per poi riempirlo (tanto sai che lo farai) di nuovo.

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