Vuoi mangiare a Natale quello che più desideri?
Vuoi pulire il tuo organismo prima di intossicarlo ?
La pelle, l’organo più esteso, ha bisogno di essere depurato. Ricordati che La pelle è un organo emuntore e pulire ed alleggerire la pelle significa far funzionare in modo ottimale gli altri organi predisposti a eliminare le scorie (fegato, reni, polmoni e intestino).
Ti do alcuni consigli per eliminare sporcizia per poi affrontare le abbuffate di Natale.
Come pulire l’organismo.
Primo consiglio.
La scienza promuove il bagno caldo, risultato di un vero e proprio ‘tuffo nella salute’, con effetti benefici comparabili a quelli dell’attività fisica.
Lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Temperature e condotto presso la Loughborough University in Gran Bretagna.
Gli esperti hanno dimostrato che un bagno caldo (40 gradi) consente di bruciare tante calorie (140 circa) quante vengono bruciate da una camminata di mezz’ora.”
Se hai una vasca prova a casa tua:
Secondo consiglio.
ARGILLA: è un depurante naturale, anti infiammatorio e ha potere assorbente.
Come una spugna porta fuori dal corpo le tossine e lo nutre di minerali.
Ne hai sentito sicuramente parlare: sono I COSIDDETTI FANGHI, ne esistono di tanti tipi e tutti contengono silicio e alluminio
L’argilla bianca è composta dal 48% di silicio e dal 36% di alluminio
Tra le proprietà del caolino troviamo anche un’eccellente azione purificante.
L’argilla verde è composta dal 50% di silice e dal 15% di alluminio , ricca di molti sali minerali è utilizzata soprattutto per il suo potere assorbente e antinfiammatorio naturale.
È un eccellente disintossicante per la pelle ma anche per l’intero organismo.
Esistono anche l’argilla rossa, blu, beige e gialla, ma sono meno utilizzate e soprattutto per problemi più specifici.
Il massaggio con argilla ventilata distende i muscoli, scioglie le contratture e ha contemporaneamente un’azione esfoliante e purificante.
Terzo consiglio.
il Sale
Lo so ti hanno sempre detto che fa male.
È vero, ma se è utilizzato in eccesso negli alimenti.
Prova ad utilizzare il sale per preparare degli impacchi da applicare sul corpo oppure mettilo in vasca per farti il bagno.
Per effetto chimico le tue tossine saranno attratte ed usciranno dalla pelle.
Quarto consiglio.
Integratori alimentari
Sono fiale, compresse, o capsule composte di erbe che aiutano il corpo a purificati.
Queste piccole astuzie utilizzate nelle settimane prima delle FESTE possono aiutarti a depurare il tuo organismo per poi riempirlo (tanto sai che lo farai) di nuovo.
Tieniti al corrente delle nostre iniziative. Iscriviti alla nostra Newsletter. Riceverai un massimo di 4 mail al mese.
Alessia Del Dotto
Lavoro dal 1998 con mia madre presso l’Estetica Giusy.
Lo dico adesso perché al Centro non mi sentirete chiamarla mamma.
Quando lavoriamo siamo due socie, due colleghe e riusciamo bene (non so come) a dividere la famiglia dal lavoro.?
Mi piace tutto del mio lavoro anche se devo ammettere che prediligo la sfida, mi piace aiutarti a raggiungere il tuo traguardo.
Che sia corpo o che sia viso, dove c’è un problema uso tutte le mie capacità e competenze per aiutarti a sconfiggere o migliorare il tuo cruccio.
Alle volte posso sembrarti un po’ rigida ma è solo perché ho veramente a cuore che tu ottenga un risultato e senza le regole, si va poco lontano.
Ma tranquilla, allo stesso tempo sono in grado di coccolarti e cerco di farti sentire come a casa tua, in un ambiente informale e giocoso.
Sono molto curiosa, amo scoprire le cose nuove, mi piacciono terribilmente i viaggi non organizzati, il mare, l’estate e il sole. Ho fatto danza fin da piccola, fino a pochissimi anni fa, oltre ad essere estetista sono la mamma di tre bellissimi figli.
Sono questo e tanto altro, a presto!
Lavoro dal 1998 con mia madre presso l’Estetica Giusy.
Lo dico adesso perché al Centro non mi sentirete chiamarla mamma.
Quando lavoriamo siamo due socie, due colleghe e riusciamo bene (non so come) a dividere la famiglia dal lavoro.?
Mi piace tutto del mio lavoro anche se devo ammettere che prediligo la sfida, mi piace aiutarti a raggiungere il tuo traguardo.
Che sia corpo o che sia viso, dove c’è un problema uso tutte le mie capacità e competenze per aiutarti a sconfiggere o migliorare il tuo cruccio.
Alle volte posso sembrarti un po’ rigida ma è solo perché ho veramente a cuore che tu ottenga un risultato e senza le regole, si va poco lontano.
Ma tranquilla, allo stesso tempo sono in grado di coccolarti e cerco di farti sentire come a casa tua, in un ambiente informale e giocoso.
Sono molto curiosa, amo scoprire le cose nuove, mi piacciono terribilmente i viaggi non organizzati, il mare, l’estate e il sole. Ho fatto danza fin da piccola, fino a pochissimi anni fa, oltre ad essere estetista sono la mamma di tre bellissimi figli.
Sono questo e tanto altro, a presto!
Altri articoli
il nuovo Protocollo Gaia
Protocollo Gaia . Un percorso avanzato di consapevolezza attraverso la valutazione corporea e tecniche occidentali innovative.
I consigli di Maggio
Finalmente è arrivata la bella stagione, le giornate sono allungate,la temperatura si sta alzando e ormai abbiamo riposto i maglioni nell’armadio, ma sei davvero pronta?
