La Detossinazione, o Detox, è alla base di tutti i percorsi di dimagrimento . Aiuta a sfiammare e a star bene.

Ecco perché oggi ti voglio spiegare come mai è così importante il detox e perché se ne parla così tanto.

Detox significa Detossinazione cioè dare al corpo la possibilità di avere più ossigeno e di lavorare al pieno delle sue forze. Togliere l’immondizia, come in una casa dove c’è stata una festa, una cucina dove sono rimasti gli avanzi e i piatti sporchi della sera prima, significa semplicemente Pulire per tornare alla normalità. Sin dai tempi antichi, Greci e Romani si concedevano grandi pranzi e feste ma successivamente si dedicavano alla pulitura del corpo per dar modo all’organismo di purificarsi per poi ricominciare da capo. Noi, oltre alle abbuffate, abbiamo anche lo stress del lavoro, della vita frenetica, lo smog che ci portano ad intossicare il nostro organismo.

Il tuo corpo, è una macchina perfetta con tutti gli ingranaggi al suo posto, se per caso inserisci nel carburatore una banana o semplicemente metti gasolio al posto della benzina, la macchina va a singhiozzi e poi si ferma perché è stata intossicata, ha ricevuto qualcosa che non è giusta ed equilibrata per i suoi ingranaggi. Bene, il detox serve a questo: Pulire e sfiammare i tessuti e gli organi del corpo per farli ripartire a tutta birra. Dimagrire: partiamo dal fatto che tu sia in sovrappeso e che tu voglia dimagrire. Bisogna partire con “liberare la stanza”, normalizzare l’ambiente per attivare, tutti i meccanismi di accelerazione dell’organismo.

Aumento del peso significa infiammazione dei tessuti, poco ossigeno, e sistema di difesa che va in tilt.

Perciò in sintesi

Cosa fare ?

Puoi dedicarti alla pulizia del tuo corpo con piccoli rimedi casalinghi:

Frizioni giornaliere con panni imbevuti in acqua e bicarbonato.

Tramite getti freddi a gambe e braccia.

Con applicazioni di fanghi o impacco al sale.

Il consiglio che voglio darti è che oltre a queste buoni abitudini che puoi iniziare a prendere a casa, quello che ti aiuta sicuramente di più sono i trattamenti detox specifici che combinano detossinazione con sale, fanghi, bagni di vapore e balneoterapia per un mix perfetto che abbassa l’infiammazione corporea per finire con un massaggio drenante aiutando l’eliminazione delle tossine.

Così ottieni un abbassamento dell’infiammazione nel tuo corpo con un triplice beneficio:

Rimetti in moto il meccanismo della tua Macchina Perfetta

Abbassi l’infiammazione e riossigeni i tessuti

Elimini tossine

Ti senti bene, con una macchina pronta a fare un lungo viaggio.

Aiuta anche fare attività fisica, cerca di muoverti a piedi, in bicicletta o fai una passeggiata. Il corpo ha bisogno di movimento per restare elastico.

Con questi piccoli accorgimenti aiuti il tuo corpo a dimagrire, sfiammarsi e stare bene con te stessa.